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महिलाओं और पुरुष दोनों के लिए फायदेमंद है गोमुखासन:गोमुखासन के लाभ,विधि,सावधानी।

महिलाओं और पुरुष दोनों के लिए फायदेमंद है गोमुखासन:गोमुखासन के लाभ,विधि,सावधानी।

गोमुखासन के लाभ - मई 27, 2023
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अनुलोम विलोम प्राणायाम के 17 फायदे ,करने की विधि और नुकसान: संपूर्ण जानकारी

अनुलोम विलोम प्राणायाम के 17 फायदे ,करने की विधि और नुकसान: संपूर्ण जानकारी

अनुलोम विलोम प्राणायाम के नुकसान - मई 24, 2023
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गर्मी से पाना चाहते हो आराम तो रोज करो चंद्रभेदी प्राणायाम:चंद्रभेदी प्राणायाम के लाभ,विधि

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चंद्रभेदी प्राणायाम - मई 17, 2023
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पथरी से बचना चाहते हो तो जिंदागीभर मत खाना ये छ चीजे,वरना पछताने के शिवा कुछ नही कर पाओगे

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पथरी से जिंदगीभर बचे रहना चाहते हैं भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें - मई 16, 2023
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पीसीओडी को ठीक करना हुआ बहुत ही आसान:पीसीओडी को ठीक करने के जबरदस्त उपाय

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पीसीओडी का घरेलू उपचार - मई 14, 2023
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